• ALTAY SAKATLANDI

    Genç filebekcisi Altay'ın "Antrenmanda yaşadığı sakatlık sonrası el bileği skafoid kemiğinde kırık saptanan kalecimiz Altay Bayındır, bugün ameliyat edildi. Başarılı bir ameliyat geçiren genç filebekcisine geçmiş olsun diliyor, en kısa süre içinde eski sağlığına kavuşup, sahalara dönmesini temenni ediyoruz". Devamını oku

  • TEKLİF VAR

    Trabzonspor'un milli kalecisi Uğurcan Çakır'a Fransa Ligue 1 ekibi Rennes teklif yaptı. Rennes'in, Uğurcan Çakır için Trabzonspor'a 15+3 milyon Euro ve sonraki satıştan %20 pay şeklinde bir teklif hazırladığı söylenmektedir.İngilizlerden sonra Fransızlarında Uğurcan'ın peşinde olması performansını olumlu olarak etkiliyeceği düşünülmekte..Devamı için

  • PENALTI CANAVARI

    Fenerbahçeli filebekcisi Harun'un uzaktan yediği gollerin dikkati çektiği bilinmekte ancak penaltı atışlarındaki başarısı da oldukça dikkat çekici kalesine atılan 11 penaltının 5'ini kurtarması nerdeyse %50 başarı sağlamıştır. . Devamı için

  • ARATMADI

    33 yaşındaki kalecinin formu sakatlanan Muslerayı aratmadı.Özel antrenmanlarla beraber formunu daha da yükseltmeyi hedeflediğini belirtti. Fatih yaptığı açıklamada, “Herkesin olmak istediği yerdeyim. Her sabah şampiyon gibi uyanıp, şampiyon gibi çalışıp, taraftarımız için elimden geleni yapacağım” demektedirDevamı için

  • FİLEBEKCİSİ WEB TV YAYINDA

    Kaleci Antrenman videolarının bulunduğü Filebekcisi Web Tv yayında. Zaman zaman canlı yayın ile Kaleci Antrenörleri ile söyleşiler ve yeni gelişen teknikler hakkında oturmlar ile karşınızdayız. Kaleci hataları ve başarılı kurtarışlar kaleci ve kalecilik hakkında ne varsa ..izlemek için

  • Kaleci Atölyesi Çalışmaları

    Filebekcisi Kaleci Atölyesi çalışmalarına devam ediyor. Bu haftaki programda önden karın hizasından gelen topların blokajlanmasına yönelik çalışmalarını çeşitli antrenman drilleri ile gerçekleştiryorlar... Devamı için

  • Milli Kaleci Selda Akyüz

    2017 Kadınlar Avrupa Futbol Şampiyonası Elemeleri için A Milli Takıma seçilen kaleyi gole kapatmak için hazırlanıyor. Yoğun tempoda devam eden antrenmanlarda takımdan ayrı çalışan kaleciler Selda Akgöz, Meryem Koç ve Müge İnan da Rusya ve Macaristan maçlarında rakip golcülere geçit vermemek için çaba gösteriyor.Türkiye'yi temsil ettiklerinin bilincinde olduklarını anlatan Selda Akgöz, takım arkadaşlarının da bu bilinçle çalışmalarını sürdürdüğünü vurguladı. Read more

Next
Previous

ANTRENMAN YAPISI

A-GENEL ISINMA:
Koşu şekilleri,sıçrama,cimnastik

B-ÖZEL ISINMA:
Top ile alıştırmalar,maharet alıştırmaları,top yaklama

 C-ANA BÖLÜM:
Ağırlıklı olarak ele alınan konular örnek,havadan gelen topların yakalanması

D-BİTİRİŞ BÖLÜMÜ:
Yenileme koşusu,yumuşatıcı gevşetici cimnastik örnek,kaleci ile antrenör arasında yarışmalı şut atışları

ANTRENMAN EKİPMANLARI

 Günümüzde kaleci antrenmanlarında birçok ekipman kullanılmaktadır.Kaleci performansını arttıracak bu ekipmanlar Antrenörün antrenman esnasında kullanımı ve fayda analizi ile görecelidir.

WEB.TV YAYINDA

Kalecilerin buluşma noktası filebekcisi.webtv ile yayında birçok antrenman videolarını ve antrenman drillerini bulabileceğiniz hem profesyonel hem amatör tüm kaleciler için tıklayınız.

KALECİ TEKNİĞİ

1 -BAŞLAMA POZİSYONU
a-Top Takibi
2 -TOPUN TUTULMASI
a) Yerden 
b) Orta yükseklikten gelen 
c) Baş üstü yükseklikten gelen
3 -PLANJON 
a)yerden
b)Orta yükseklikten
c)Baş üstü yükseklikten

PERDE ÇALIŞMALARI

Kalecilerin karşılaştığı en büyük sorunlardan biri olan rakip veya kendi futbolcu arkadaşlarının görüş açısı noktalarını kapamaları durumlarda anlık refleks gösterebilecekleri çalışma şeklidir .Yerden, Orta yükseklikte ve yüksekten gelen toplara reaksiyon gösterilemesi üzerine kurgulanabilir..Kalecilerin seviylerine göre perde mesafesi uazaklaştırılıp yakınlaştırlabilir.

KALECİ MALZEMELERİ

 Kaleciyi diğer futbolculardan ayıran en güzel özellik kullandıkları kişisel mazlemelerdir.Kaleci Eldiveni,forması,tayt ile her zaman dikkat çekmişlerdir.Hem koruyucu ve kavrayıcı özellikleri ile kalecilerin en dikkat çekici aksesuarlarıdır.

SEKİ DEMİRİ ÇALIŞMALARI

 Kaleciler için en tehlikeli toplardır seken toplar, ani yön değiştirmeleri ile kalecinin tüm dengesini bozan farklı mesafeden refleks gösterilmesi anlık hamle reaksiyon gösterilmesi alışkanlıklarının kazandırılmasına yarayan

FİLEBEKCİSİ KALECİ ATÖLYESİ

 Kaleci Atölyesi çalışmaları deneyimli kaleci Antrenörü belgesine sahip antrenörler eşliğinde başladı.Günümüz çağına uygun antrenman metodları ile birlikteyiz. Kaleci atölyemize kayıt için 0.542.266.05.49 -İsmail DERSE' ye ulaşınız.

DUVAR ÇALIŞMALARI

 Kalecilerin ani reaksiyon hamleleri yapabilmesi ile top tutuşlarını geliştirebilmek için duvarda yapılacak çalışmalar büyük katkı sağlayacaktır.Yerden orta yükseklikte ve yüksekten gelen hava topları kaleci başarısına katkı sağlayacaktır.

AÇI KAPAMA

 Kalecilikte en önemli noktalardan biridir açı kapamak doğru yerde beklemek topu takip etmek iki kale direği hizasından topun olduğu noktaya birer çizgi çekildiğinde iki hayali çizgi ortasında sağa sola uzanıldığında kurtarma mesafesi kadar yaklaşmaktır.

BuLENT YENİDOĞAN'dan KALECİLER İÇİN KİTAP

Eski kalecilerden Bülent YENİDOĞAN’ın kaleci ve kaleci adaylarına ışık tutacak olan yeni kitabı “MODERN PASÖR KALECİ” çıktı.. Türkiye’de ilk defa yapılmış bir çalışma olan bu kitap bilimsel verilere dayalı. Bülent Yenidoğan tarafından geliştirilmiş bu eser, bazı testler ile kalecilerin performansları ölçülüp, kaleci antrenörlerinin antrenman programlarını bu sonuçlara göre yapmasına dikkat çekiyor. Antrenörlerin araştırmacı olmasının önemine değinen yenidoğan, bu çalışmanın Türk kaleciliğine ve kaleci antrenörlüğüne büyük bir hizmet olduğuna vurgu yapıyor.Çalışmalarından bazıları ve linkleri kitapların PDF versiyonlarına linkleri tıklayarak edinebilirsiniz.
KALECİ PERFORMANS TESTİ KİTABI-2017

HAVA TOPU ÇALIŞMALARI KİTABI-2018

MODERN PASÖR KALECİ KİTABI-2019

KAYDIRAN BRANDA ÇALIŞMALARI

 Kaleci için en dikkat edilmesi gerken maç günleri yağışlı havaların olduğu zamanlardır.Yerden gelen topların ıslak zemin ile teması ile top hızlanır ve yükselir kaleci için büyük tehlikeler yaşamasına neden olur.Burada dikkat edilmesi gereken en unsur topa yaklaşım hızınız.Topu elinizden ve önünüzden sektirmemek için topa yaklaşımınız ya sekmeyi önleyeceksiniz.Topun yer ile birleşme noktasında yada düştüğü andan sonraki sekme mesafesinde topu iyi kavrayacaksınız.

YAYLI BANT ÇALIŞMALARI

 Yaylı bant çalışmaları kaleci pratikleri için bulunmaz bir malzeme olarak karşımıza çıkmakta.Oyun başlama el kullanma ve isabet kaydetme gibi bir çok özellikle katması üstüne ani refleks geliştimesi için tasarlanmıştır.